Hur lång period är
•
Vad är menstruationsrubbning?
När din mens avviker på något sätt kallas det för en mensrubbning. Mensen kan till exempel vara rikligare i mängd, komma oregelbundet, pågå onormalt länge eller inte komma alls.
Menscykeln är i genomsnitt 28 dagar lång, det vill säga, det är 28 dagar från mensens första dag till första dagen av nästa mens, men intervallet varierar från person till person. Alltifrån 21 till 35 dagar räknas som normalt.
Vanligen är blödningsmängden under en menstruation 80 ml eller mindre. Blödningsmängden kan vara svår att mäta, så ofta brukar en uppskattning göras utifrån hur ofta du behöver byta mensskydd. Mensblödningen brukar pågå i 3 till 8 dagar.
Symptom vid menstruationsrubbning
Menstruationsrubbningar kan yttra sig på olika sätt. I många fall handlar det inte om någon faktisk rubbning - en del kvinnor har oregelbunden mens, och utebliven mens någon enstaka gång behöver sällan utredas. För att komma underfund med om en mensrubbning föreligger eller ej, behöv
•
Så fungerar din menscykel och menstruation
Hur fungerar menscykeln?
Din menscykel påverkar mer än bara din blödning varje månad – den kan också påverka din energi, ditt humör och din sexlust. Menscykeln styrs av hormoner som samarbetar med hjärnan och flera andra organ. Den första dagen av menstruationsblödningen markerar starten på en ny menscykel. Menscykeln fortsätter sedan genom den follikulära fasen, ägglossningen, luteala fasen och startar sen igen med menstruationen, om inte ett ägg har blivit befruktat.
Hur lång är en menscykel?
Menscykeln brukar vanligtvis vara mellan 21 och 35 dagar men för vissa är perioden kortare eller längre, ibland kan den vara upp emot 40-45 dagar. Det är även vanligt att menscykeln inte är exakt samma längd varje månad. Det kan vara bra att hålla koll på din mens så du vet ungefär när den beräknas komma. På så sätt kan du veta om den är försenad. Det kan vara ett hjälpmedel om du försöker bli gravid eller om du undviker att bli det.
Hormoner u
•
Menscykeln – så fungerar den
Din menstruationscykel är mycket mer än bara en blödning en gång i månaden – den kan påverka allt från din energinivå och din psykiska hälsa till sexlusten. Elisabeth Rosén, läkare på Kry som är specialiserad på gynekologi, går igenom allt du behöver veta.
– Det är en fascinerande process som kontrolleras av hormoner som kommunicerar med hjärnan och andra organ, säger Elisabeth och fortsätter:
– Huvudsyftet med din menstruationscykel är att bli gravid, men den påverkar hela kroppen på olika sätt.
Hur länge varar en menscykel?
Det genomsnittliga menscykel är 28 dagar, men den kan variera mellan 21 och 45 dagar.
Oregelbundna cykler är också vanliga, särskilt om du utsätts för psykisk eller fysisk stress, går upp eller ner i vikt.
– Kroppen är smart, den tillåter inte ägglossning om den inte är redo för en graviditet. Men det finns tillfällen då oregelbundenhet kan orsakas av annat. Om din cykel plötsligt är kortare än 21 dagar bör du undersöka om b