Hur mycket kcal äggvita

  • Kalorier äggvita kokt
  • Äggvita protein per 100g
  • 1 kokt ägg kalorier
  • hur mycket kcal äggvita

    • •

    Äggvita

    Näringsvärden

    Portions storlek

    1 stora

    Energi

    72 kJ

    1%

    17 kcal

    Fett

    0,06g

    0%

    Mättat fett

    0g

    0%

    Enkelomättat fett

    0g

    Fleromättat fett

    0g

    Kolhydrater

    0,24g

    0%

    Socker

    0,23g

    0%

    Fiber

    0g

    Protein

    3,6g

    7%

    Salt

    0,14g

    2%

    Kolestrol

    0mg

    Kalium

    54mg

    3%

    1%

    av RDI*

    (17 kal)

    Kalorifördelning:

     

    Kolhydrater (6%)

     

    Fett (3%)

     

    Protein (91%)

    Bilder

    Näringsmässigt sammandrag:

    Kal

    17

    Fett

    0,06g

    Kolh.

    0,24g

    Prot

    3,6g

    Det finns 17 kalorier i Äggvita (1 stora).
    Kalorifördelning: 3% fett, 6% kolh., 91% prot.

    Generella portionsstorlekar:

    Relaterade typer av Äggvitor:

    Relaterade typer av Ägg:

    Se även:

    •

    Äggvita

    Näringsvärden

    Portions storlek

    100 g

    Energi

    218 kJ

    3%

    52 kcal

    Fett

    0,17g

    0%

    Mättat fett

    0g

    0%

    Enkelomättat fett

    0g

    Fleromättat fett

    0g

    Kolhydrater

    0,73g

    0%

    Socker

    0,71g

    1%

    Fiber

    0g

    Protein

    10,9g

    22%

    Salt

    0,42g

    7%

    Kolestrol

    0mg

    Kalium

    163mg

    8%

    3%

    av RDI*

    (52 kal)

    Kalorifördelning:

     

    Kolhydrater (6%)

     

    Fett (3%)

     

    Protein (91%)

    Bilder

    Näringsmässigt sammandrag:

    Kal

    52

    Fett

    0,17g

    Kolh.

    0,73g

    Prot

    10,9g

    Det finns 52 kalorier i Äggvita (100 g).
    Kalorifördelning: 3% fett, 6% kolh., 91% prot.

    Generella portionsstorlekar:

    Relaterade typer av Äggvitor:

    Relaterade typer av Ägg:

    Se även:

    •

    Näringsvärden för äggvita (per 100 gram)

    Information om datan

    Källa

    Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas, version 2015-01-19. Databasen finns tillgänglig på Livsmedelsverkets hemsida. Värdena för RDI som anges här kommer från Svenska Livsmedelsverket [2].

    Datan från livsmedelsverket har bearbetats på olika sätt för dra slutsatser kring förhållandet mellan olika näringsämnen och livsmedel. Slutsatserna visas i form av diagram och text-beskrivningar. Slutsatserna har Matkalkyl dragit baserat på livsmedelsverkets data, men representerar inte nödvändigtvis Livsmedelsverkets ståndpunkt. Information om näringstäthet och näringsrikhet är exempel på slutsatser som Matkalkyl har genererat, liksom bedömningen om huruvida en produkt innehåller mycket eller lite kalorier.

    Matkalkyl har inte förändrat Livsmedelsverkets ursprungliga data. Tabelldata för livsmedlet i fråga avses vara återgivet i exakthet under rubrikerna: Vitaminer [produktnamn], Mineralä