Hur ska man nå

  • Utvecklingsmål som chef
  • Smart-metoden
  • Sätta upp mål för sig själv
  • hur ska man nå

    • •

    Konsten att nå sina mål





    Det finns en nyckel som är viktigare än alla andra när det gäller att nå dit du vill – det är att du har bestämt vart du ska. När du bestämmer var du ska så vet du också vad som kommer att krävas för att du ska nå fram. Du måste lära dig att sätta bra mål. Det kan kännas lite löjligt att sitta ensam och planera för framtiden, men om du gör det en gång i månaden så tvingas du att tänka till lite och det är det som är hela idén.

    Så här ska du göra:

    Bestäm först vad du vill ha. Pengar, mer fritid, roligare jobb än idag, roligare kunder, kunder som bryr sig mer om kvalitet än vad det kostar. Vad vill du ha?

    1.Skriv ner dina mål. När du gör det blir det som ett åtagande mot dig själv att faktiskt åstakomma något, samtidigt som du har en chans att göra klart för dig själv vad dina mål är

    2.Var specifik i dina mål. Se till att det går att mäta det du anger som mål. ”Jag ska sälja mer” är inte specifikt. ”Jag ska sälja för 100 000 till varje månad” är v

    •

    Den senaste tiden har jag tittat mycket på TV-serien I huvudet på Gunde Svan där Gunde träffar andra före detta elitidrottare för att utmana dem i deras egna sporter. Även om jag började titta för att se utmaningarna har jag nu fortsatt titta för att höra berättelserna från de där världsmästarna. Gemensamt för alla är att de har tydliga mål och kämpar otroligt hårt för att nå dit. De har tränat varje dag oberoende av väder och humör och de har blivit bäst i världen. Mitt mål är inte att bli världsbäst på någon sport men jag har mål och jag vill komma framåt i mitt liv. Vad behöver jag då göra för att nå dit?

    Som vanligt tar jag mycket inspiration både från mitt eget liv och från Brian Tracy. Han har ett 12-stegsprogram för att sätta upp mål men i mitt målprogram nöjer jag mig med fyra superviktiga steg för att nå dit jag vill:

    1. Skriv ned mätbara mål
    2. Sätt en deadline
    3. Gör en plan
    4. Följ din plan
    Det här inlägget innehåller affiliate-länkar, vilket innebär att jag får provisio

    •

    Självkontroll för att nå sina mål

    Det finns en berömd undersökning (Marshmallow-testet) som gjordes på Stanforduniversitetet i början av 1960-talet och som visar vad som händer i våra hjärnor när vi står inför ett långsiktigt mål och vad vi kan göra för att lyckas. Det handlar inte om att vi är förprogrammerade till att lyckas eller inte - utan vi kan, genom självkontroll och genom att lära oss skjuta upp belöningar, lyckas nå det vi vill uppnå.

    1960 fick barn på Stanforduniversitets förskola välja mellan att få en belöning (en marshmallow) som de kunde få omedelbart eller en större belöning (två marshmallows) men som de behövde vänta på i upp till 20 minuter. De kunde avbryta väntandet genom att ringa i en klocka och då få sin marshmallow på en gång.

    Självkontroll avgörande för framgång

    Resultatet visade att de barn som kunde stå emot frestelsen att genast äta upp en marshmallow – och istället valde att vänta på den större belöningen - lyckades bättre senare i livet. De hade vi