Cura täcket hur tungt
•
Cura Pearl Classic Tyngdtäcke 9 kg
CURA-täcket är ett högkvalitativt tyngdtäcke bestående av sju lager som alla fyller en funktion för att uppnå högsta kvalité och komfort. Täckets tyngd skapar ett behagligt tryck mot kroppen, vilket leder till frisättning av kroppsegna må-bra-hormon som skänker lugn och trygghet. Du känner dig avslappnad, somnar fortare och vaknar piggare.
Tyngdtäcket används oftast som ett vanligt täcke i sängen, men kan även användas för avslappning i t.ex. soffan.
Precis som när du köper en ny säng, kan kroppen behöva en tid att vänja sig vid det nya.
Vi rekommenderar därför att du börjar med att använda täcket under kortare stunder för att sedan, när det känns bra, öka tiden.
Tyngdtäcket används med fördel i påslakan, men det är naturligtvis en smaksak.
Vi rekommenderar att du väljer ett täcke som motsvarar ca. 10-15% av din kroppsvikt.
9kg - för personer som väger 75-95kg.
Observera att detta endast är en rekommendation.
Vi rekommenderar inte tyngdtäc
•
Ditt behov
Valet av tyngd på täcket styrs också efter dina behov och ibland behöver man gå upp i vikt för att få de önskade effekterna.
Svårare sömnproblem
Vid svåra sömnproblem, och/eller stor oro och ångest, kan det vara en god idé att välja ett täcke som motsvarar 15-20 % av kroppsvikten.
Lättare sömnproblem
När man kommer upp i åren kan man få problem med nacke, leder, rygg eller liknande. Har man mildare sömnproblem kan man då välja ett lite lättare täcke.
Användning och tillvänjning
Tyngdtäcket kan användas istället för, eller tillsammans med ett vanligt täcke i sängen, men även som extra komfort över axlarna eller i knät. Det kan också vara skönt att använda täcket i soffan en stund innan läggdags för att varva ner och slappna av. Om du aldrig har sovit med tyngdtäcke förut rekommenderar vi att du börjar med att använda det under korta stunder för att sedan öka tiden successivt i en takt som känns lagom.
Detta för att vänja kroppen vid den extra vikten i lugn och r • Har du svårt för att somna? Tyngdtäcket CURA PEARL omfamnar kroppen som en kram vilket frigör hormonet Oxytocin som gör det lättare att slappna av och komma till ro. Tyngdtäcket CURA PEARL är ett extra tungt täcke och med sin höga vikt skapar den ett behagligt tryck på kroppen som avger en mängd positiva effekter som kan bidra till en bättre sömnkvalitet. Det behagliga trycket som tyngdtäcket skapar kallas för ”Deep Pressure Touch Stimulation” (DPTS). Studier visar att DPTS leder till en ökad frisättning av det lugnande hormonet Oxytocin. Samtidigt sjunker stresshormonet och sömnhormonets nivåer ökar. Med andra ord: ett tyngdtäcke kan öka känslan av välbefinnande och göra det lättare att somna. CURA PEARL är lämplig för alla och inte bara för dem som kanske har insomningssvårigheter eller problem med sin sömnkvalitet. Täckets tyngd och den omfattande och flexibla konstruktionen gör att kroppen kan koppla av, få en mer effektiv djupsömn så att ma
Tyngdtäcke kan förbättra din sömn