Hur länge helamma
•
När du väl har etablerat amningen, hur länge ska du hålla på? Tre månader? Sex månader? Ett år? Flera år?
Världshälsoorganisationen (WHO) och andra hälsoorganisationer rekommenderar att barn uteslutande matas med bröstmjölk under de första sex månaderna i livet och sedan fortsätter att få modersmjölk i kombination med annan mat – så kallade kompletterande livsmedel – minst fram till tvåårsåldern.1
Detta på grund av att bröstmjölken inte enbart ska ses som föda. Bröstmjölk är en naturlig tröstmetod när ditt barn är oroligt eller trött och innehåller immunförstärkande beståndsdelar som ökar dramatiskt i antal när barnet är sjukt.2
Vissa antropologer tror att åldern då människan slutar amma naturligt är högre än två år. Om man tittar på faktorer som tandutveckling, kroppsvikt, andra primaters vanor, och på historiska bevis, så tror en del antropologer att den naturliga åldern kan vara mellan två till fyra år, medan andra tror att våra förfäder kan ha ammats så länge som till sex
•
Ibland måste man sluta utan att vara överens Ibland kan det hända att man måste sluta amma trots att man inte hade planerat det, eller innan barnet är redo att sluta. Det kan handla om komplikationer som uppstått, sjukdomar, läkemedel som mamman måste ta, eller att mamman redan vid förlossningen vet att hon inte kommer att amma barnet. Om man avslutar amningen tvärt kan brösten bli spända i 3-4 dagar, då mjölkproduktionen fortsätter i vanlig takt. För en del tar det två-tre veckor. Detta tillstånd går dock över av sig självt med tiden. Råd till dig som avbrutit amningen utan nedtrappning: Bär en sportbehå eller annan tajt behå utan bygel som kan stödja brösten. Du kan också linda brösten för avlastning. Om brösten gör mycket ont, doppa bröstvårtorna i varmt vatten eller ta en varm dusch och stryk händerna över brösten, så släpps en del mjölk ut utan att produktionen stimuleras. Det går bra att ta smärtstillande vid behov. Om ditt barn har svårt att acceptera att amningen inte längr
•
Hur länge man ska amma delar åsikterna: "Det bästa är de positiva effekterna på barnet", säger biologen och doulan Annika
Det bästa med en amningsstund är när man kan se den positiva effekten på barnet, säger Annika Welling-Nyberg, trebarnsmor, biolog och doula. Hon är också amningsstöd för andra mammor.
Annika har ammat sina barn till två och ett halvt, samt tvåårs ålder, och är nu på gång med lilla Iris som nyss har fyllt ett. Fast föda har barnen fått då de nått sex månaders ålder enligt rekommendationerna.
I Finland är så pass lång amning ovanligt. Bara några procent av mammorna helammar barnen i sex månader. Och bara en tredjedel av barnen får modersmjölk ännu vid ett års ålder.
Något djuriskt
- Med min första dotter levde vi i en kraftig symbios tills hon fyllde nio månader, det var underbart. Amningen fortsatte vid sidan om den andra maten tills hon var två och ett halvt. Då konstaterade hon att hon inte längre kan ”tugga boo”, hon kom inte längre ihåg hur man