Hur påverkas leder

Våra digitala partner

Marknadsföring

Google Ads

Vi använder Googles teknologi gtag.js. Den data som samlas in är information om besökta sidor, hänvisande URL, information som är kopplad till din IP-adress, din enhet och webbläsarinformation. Om du har ett konto hos oss och hos Google kopplas denna insamlade information ihop med ditt Google konto.

Google Ads använder denna data för att mäta och anpassa annonser på sitt annonseringsnätverk. Läs mer om hur Google behandlar personliga uppgifter.

Bing Ads

Vi använder Microsoft Bings teknologi Universal Event Tracking (UET), bat.js. Den data som samlas in är information om besökta sidor, hänvisande URL, information som är kopplad till din IP-adress, din enhet och webbläsarinformation.

Bing Ads använder denna data för att mäta och anpassa annonser på sitt annonseringsnätverk. Du kan läsa mer om teknologin UET och hur den används av Microsoft och av oss på Microsofts Ads hjälpsidor.

Facebook/Ins

•

Påverkar dina matvanor din artros?

Artros är en ledsjukdom som drabbar ungefär 1 av 4 personer över 40 år i Sverige. Detta gör sjukdomen till landets, men också världens, vanligaste ledsjukdom. Den som drabbas av artros kan känna av symtom som stelhet och värk i lederna. Det finns dock saker man kan göra för att förebygga smärtan och stelheten. En åtgärd är att äta hälsosamt. Detta kan i folkmun sammanfattas som artroskost.

Erbjudande!

Träningsmatta med hög komfort för avlastning vid träning

Handla nu

Få hjälp med ledsmärta direkt i mobilen

• 5 minuter om dagen

• Patientavgift 0 kr

• Inga väntetider

Kom igång idag

100 000+Patienter behandlade

Vad är artroskost?

Det finns egentligen ingen särskild diet eller artrosmat eftersom det inte finns stöd i forskningen för detta. Den generella rekommendationen är istället att försöka äta så nyttigt som möjligt. Här gäller det för den artrosdrabbade att testa sig fram för att hitta en livsstil och kosthållning som pas

•

Åldrandets effekt på våra leder

Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Allt eftersom vi blir äldre påverkas vår kropp på flera olika sätt, och det är mycket vanligt att uppleva att lederna blir stelare och mindre flexibla. Men med hjälp av bland annat rätt kost, rörlighetsträning, motion samt utvalda kosttillskott kan du hjälpa dina leder att hålla sig rörliga och smidiga. Lär dig mer om ledhälsa och åldrande här!

Med rätt träning och kost kan vi bibehålla rörligheten även när vi blir äldre.

Vad händer med lederna när vi åldras?

Oavsett hur friska och hälsosamma vi är kommer vår rörlighet att påverkas i någon grad allt eftersom vi blir äldre. Detta beror på flera olika förändringar som sker i benstommen och i lederna vilka vi ska gå in på närmare nedan.

För att förstå hur våra leder påverkas av ålder är det bra att ha en förståelse för hur en led är uppbyggd. Våra leder